Angebote der Feldenkrais  

        Praxis Puschner

 

Es besteht die Möglichkeit Einzelstunden oder Gruppenstunden zu nehmen. Hierbei gehe ich auch gerne gezielt auf die besonderen Bedürfnisse behinderter Menschen ein. EIn weiterer Schwerpunkt meines Angebots ist  die Kombination von Feldenkrais und Reiten.

 

 

Einzelstunden: Funktionale Integration

 

 ...um z. B. bei Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, Verletzungen oder Krankheiten durch geführte, sanfte Bewegungen nach individuellen, intelligenten Lösungswegen zu suchen.

Über Bewegungen und Bewegt-Werden durch die Lehrerin entsteht eine Art Gespräch ohne Worte. Das passive Bewegt-Werden eröffnet oft einen neuen Zugang zu neuen Bewegungsmustern. Bewegungsgewohnheiten ändern und Leichtigkeit, Freude an der Bewegung finden.

 

Termine für Einzelstunden können Sie direkt mit mir vereinbaren (siehe Kontakt). Die Stunden finden in Lauten-Weschnitz/Rimbach statt, Hausbesuche sind aber im näheren Umkreis auch möglich.

 

 

Gruppenstunden: Bewußtheit durch Bewegung

 

....um Beweglichkeit, Leichtigkeit im Tun selbständig zu entdecken.

In einer Gruppenstunde werden Bewegungen auf leichte und spielerische  Weise variiert und erforscht. Das Nervensystem kann feine Unterschiede wahrnehmen und alternativen erspüren, die dann im Alltag benutzt werden können.

 

Termine für Gruppenstunden können Sie gerne bei mir erfragen. Regelmäßige Feldenkraiskurse finden auch über die Volkshochschule  in Fürth/Odw. statt. Natürlich ist es auch möglich, Kurse für Ihren Verein oder andere bestehenden Gruppen individuell zu vereinbaren. 

 

Termine 2019:  "Feldenkrais"

 

Ab dem 9.09.2019 findet ein neuer Kurs in Rimbach statt:

Montag: 17.00 -18.00 Uhr im Seminarzentrum  die Querdenkerei in der Staatsstr. 24

 

Ab dem 10.09.2019 findet ein Kurs in Fürth statt:

Dienstag:  18.00 -19.00 Uhr für Teilnehmer mit  Vorerfahrung in der alten Schule in Fürth (Anmeldung bei der KVHS  Bergstraße)

 

Ab dem 15.10.2019 

Dienstag: 19.00-20.00 Uhr  für Neu- oder Wiedereinsteiger, ebenfalls in der alten Schule in Fürth (Anmeldung bei der KVHS  Bergstraße)

 

                   

 

                     

 

Workshops :  

"Bewegliche Füße"

Termin: 31.08.19 in Mitlechtern von 13.30 - 17.00 Uhr

Kosten : 35€

 (Anmeldung direkt bei mir) 

 

"Bewegliche Wirbelsäule"

Langes Sitzen, Stehen oder Gehen schränkt unsere Beweglichkeit ein und führt zu Schmerzen - häufig im Rücken. Mit der Feldenkrais-Methode® lernen Sie, wie sie Ihre Wirbelsäule leicht und harmonisch bewegen, ihr Körpergefühl verbessern und damit Beschwerden auflösen können.

Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung oder eine Decke  und dicke Socken mit.

Termin : Samstag, 19.10.2019 von 10.00 Uhr- 14.00 Uhr in Lorsch

(Anmeldung bei der KVHS  Bergstraße)

 

"Kiefer, Kopf und Nacken"

Feldenkrais hilft wirkungsvoll bei Schmerzen im Bewegungsapparat. Insbesondere die Bereiche um den Kopf und Nacken strahlen weit in andere Körperteile hinein. Im ganzen Körper erzielt man wohltuende Effekte, wenn man es schafft, die oftmals überlastete Kiefermuskulatur zu koordinieren und loszulassen. Der Kurs ist besonders geeignet für Personen, die unter Kopf-, Nacken- oder Kiefergelenkschmerzen leiden.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie warme Socken und eine Decke mit. Für den Kurs in Rimbach benötigen Sie noch ein Matte.

Termin: 

             Samstag, 16.11.2019 von 10.00 Uhr- 14.00 Uh in Rimbach                      Seminarzentrum  "Die Querdenkerei"

 (Anmeldung bei der KVHS  Bergstraße)

 

 

"Feldenkrais® Augenblicke"

Die Augen organisieren unsere Bewegungen und unser Gleichgewicht. Je nach Arbeitsplatz und Sehgewohnheiten sind unsere Augen häufig intensiv gefordert. Im Workshop reduzieren wir it verschiedenen Übungen Spannungen in den Augen.

Bitte bringen Sie bequeme, warme Kleidung oder eine Decke  und dicke Socken mit.

Termin : Samstag, 18.01.2020 von 10.00 Uhr- 14.00 Uhr in Lorsch

(Anmeldung bei der KVHS  Bergstraße)

 

 

Weitere Termine werden noch bekannt gegeben.

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